Hei!
Jeg heter Victoria. 40 år, trebarnsmor, bosatt i Spania og utdannet personlig trener.
I dag er jeg energisk, glad og sterk; og det er jeg mest av alt stolt av.
For veien hit har vært lang.
I 2015 slet jeg med dyp depresjon og alvorlig angst. Det ledet meg inn i en kropp og en hverdag som kjentes uoverkommelig. Jeg gledet meg til at dagen var over. Orket ikke matlaging, orket ikke bevege meg. Kroppen ble svakere, selvtilliten raste.
Det som snudde det til slutt, var nettopp trening, men ikke slik du kanskje tenker...
Bare tanken på å dra til et treningssenter var umulig.
Lav selvtillit, sosial angst, tre barn og ingen tid satt alle en stopper for det.
Så jeg begynte hjemme. Bare jeg, stuen, og lysten til å lære.
Jeg prøvde styrketrening. Løping. Ingenting satt skikkelig, for jeg ble raskt lei.
Men så fant jeg ved en tilfeldighet tabata.
Korte, intense intervaller med musikk som motiverte meg på en måte ingenting annet hadde gjort. Det traff noe i meg. For første gang ville jeg trene, jeg gledet meg - og det kostet meg ingenting å holde rutinen.
Venner og familie som besøkte meg fikk fort vite at treningsdagene var hellige.
De kunne bli med, eller vente.
Så, de ble med. Alle sammen. Og da de reiste hjem til Norge, ville de fortsette; så jeg begynte å gjøre øktene mine sammen med de som ønsket det på Zoom.
Det vokste. Sakte først, og så vokste det raskt. Plutselig trente over tusen kvinner hjemmefra med meg.
Det er der du finner meg i dag. Med en ferdig plattform, et fellesskap som heier på hverandre, og år med erfaring i å motivere kvinner som ikke trodde de hadde det i seg.
Kvinner akkurat som deg.
Akkurat som meg.
Er du klar for å bli med?
................
Se under for å finne det jeg har å tilby
Tren HARDT - hjemme.
...............
Bli med meg på styrke og kondisjon, hjemme! Jeg garanterer deg at du vil bli minst like sliten - og sterk - som på et treningssenter!
Start din motivasjon
................
Ikke klar for å trene, men vil du bli med inn og få litt inspirasjon fra gjengen, henge med i fellesskapet, og bli med på reisen mentalt? Denne siden er inkludert i prisen for Tabata medlemmer, men kan kjøpes ved siden av for en symbolsk sum for de av dere som ikke er helt klare enda.
Soft Start
...............
Alle må vi starte en plass - enten det er første eller hundrede gang vi starter.
Selv har jeg startet på nytt flere ganger - etter graviditeter etter sykdom og etter skader.
Det er ingen skam i å begynne på nytt - fra start - litt mykt. Det er noe å være stolt over! For du gir deg ikke - og du vet at du klarer det om du bare tar det rolig nok i starten!
Bli med i verdens fineste samhold der vi trener oss opp igjen, hjemmefra!
La oss holde kontakten
....................
Bli med i mailinglisten min for å motta informasjon om eventuelle oppdateringer, nyheter, spania-turer, nye blogginnlegg etc
